Lauf 10

Aktuelle Informationen

2017 kein Lauf10 beim ASC!

2017 findet leider aus organisatorischen Gründen kein Lauf10 beim ASC statt, da der hauptverantwortliche Leiter Jürgen Steinmetz anderweitig belastet ist und nicht zur Verfügung steht.

Lauf10-Helden 2015

So schön kann Lauf10 sein. Ein Teil unserer Lauf10-Einsteigerinnen beim Zieleinlauf des Flechtkulturlaufes Obermain am 20.6.2015.

Lauf10-Helden 2014

ASC-Lauf10-Finisher 2014

Am Freitag, den 11.07.2014, fand der ASC-Lauf10-Abschlusslauf auf dem Pfad der Flechtkultur statt. Das Bild zeigt Teile der Lauf10-Teilnehmer/-innen mit Ihren Lauf10-Trainern. Nach 10 Wochen Training wurden 10 km- Zeiten von 0:57 Stunden bis 1:22 Stunden erlaufen. Der ASC wünscht den Lauf10-Teilnehmern/-innen viel Erfolg auf Ihren weiteren sportlichen Weg.

Unsere "Lauf10-Wolznach-Helden-2013"

Lauf 10 2013 Sieger

Stolze ASC-Lauf10-Finisher in Wolznach

Am Freitag den 17. Juli 2013 nahmen mit einer neuen Rekordbeteiligung über 4200 Läufer und Walker am Lauf10-Abschlusslauf der Bayerischen Abendschau in der Hopfenmetropole Wolnzach teil. Darunter auch 20 Teilnehmer/innen des ASC Burgberg die mit einem großen Bus nach Wolznach fuhren. Selbst ein großer Stau auf der Autobahn verhinderte nicht die erfolgreiche Teilnahme in Wolznach. Die ASC-Lauf10 – Neulinge“ wurden von den ASC-Lauf10-Trainern ASC Jürgen Steinmetz und Steffi Müller und einigen erfahrenen Läufern des ASC sicher ins Ziel gebracht wurden. Nach 10 Wochen Training mit dreimal Training in der Woche wurden die Teilnehmer/innen auf ihren ersten 10 km-Lauf vorbereitet. Alle mitgereisten ASC-Lauf10-Neulinge finishten mit Ihrer jeweiligen Bestleistung und waren Stolz auf Ihre Leistung. Besondere Aufmerksamkeit durch die Abendschau erhielten die Lichtenfelser Sehbehinderte Renate Göbel mit Ihrem Führhund „Ouzo“ und Ihrer Laufbegleiterin Steffi Müller, die in einem Fernsehinterview ihren erfolgreichen Lauf10-Weg beim ASC beschrieben. Die nächste ASC-Lauf10-Aktion findet im Zeitraum vom Mai - Juli 2014 statt.

Lauf 10 Organisatoren

1. Vorstand und Cheftrainer des ASC Burgberg Jürgen Steinmetz (rechts) mit den maßgeblichen Organisatoren der BR-Aktion "Lauf10" beim 1. Trainerseminar in der Technischen Universität München im Jahr 2009 (von links Monika Haugg (BR), Dan Lorang (TU München), Tanja Arnold (BR) und Univ.Prof. Dr. med. Martin Halle.